아이들이 스트레스를 겪을 때 어떻게 대응해야 하나요???
스트레스를 잘 해소하게 도와줘야 할것 같은데 부모로서 어떤 방법으로 도울 수 있을까요??
안녕하세요. 유미선 보육교사입니다.
요즘 초등학생들도 스트레스를 많이 받는다고 합니다. 초등학생은 항상 즐겁게 지낼줄 알았는데 스트레스가 있다고 하니 놀랍네요.
-아이는 자신이 억압을 당한다고 느낄때 스트레스를 받게됩니다.
아이의 입장에서 생각해주고 대화하며 마음을 공감해주는 것이 필요합니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아이들의 스트레스 원인은 주로 압박감입니다. 부모님들께서 아이의 생활에 너무 많이 간섭하시지 않는게 좋습니다. 아이가 스스로 할 수 있는 부분은 혼자서 해결할 수 있게 도와주세요. 그리고 너무 잘 해내야만 한다는 강박관념이 있다면, 괜찮다고 너무 잘하지 않아도 괜찮다고 마음을 달래주세요.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
아이스트레스해소법
1.신체적놀이
2.여행가기
3.물놀이
4.달리기나자전거타기
등이도움이될겁니다
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
아이가 스트레스를 겪었을때는 여행을가거나 운동을 하거나 놀이를 하거나 하면서 풀어주는것도 좋으며
아이마다 이러한것은 차이가 있을수있을것입니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이들이 스트레스를 받았다면 아이들의 감정과 기분을 살피고, 아이의 마음과 감정을 돌봐주시면 좋겠습니다.
그리고 에너지 발산을 마음껏 하면서 스트레스를 날려버릴 수 있도록 도와주세요.
