취미 활동을 하면서 스트레스 해소 효과가 있나요?

Question

여러분들께서 취미 활동을 하면서 느끼는 스트레스 해소의 효과는 어떠한 것인지 그 효과가 여러분의 일상에 미치는 영향이 무엇인가요?

Answer 1

휴대폰이나 컴퓨터를 장시간 오래 작동하다보면, 버그가 발생할 수 있듯이

사람들도 한번씩 운동 등 취미활동으로 두뇌를 편하게 해주면,

삶의 활력소가 되어 좋지 않을까 싶습니다.

Answer 2

안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 저도 스트레스를 받을 때마다 취미 활동을 하는데요 특히 당구장도 가고 축구도 하고 등산 같은 것도 합니다 스트레스 받을 때 이런 활동들을 해야 아무래도 스트레스 해소 효과가 있기 때문에 이런 활동을 조금이라도 해 주시는게 좋습니다

Answer 3

안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 취미 활동은 당연히 스트레스 해소에 효과가 엄청나게 좋습니다 저 같은 경우에도 스트레스를 너무 많이 받다 보니까 일부러 취미 활동을 많이 하는 편인데요 스트레스를 평소 많이 받는다면 취미 활동을 꼭 좋아하는 것을 하시는게 좋습니다

Answer 4

안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.어떤 것에 몰두를 하게 되면 집중을 하게 되면 다른 건 별로 생각이 나지 않더라구요. 그러니 춤이 활동을 하게 되면 당연히 스트레스가 해소가 된다고 보여집니다. 실제로 무언가 열중 하다 보면 다른 것이 별로 생각이 나지 않거든요.

Answer 5

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.당연히 취미 활동을 하면 스트레스가 해소가 됩니다. 모든 사람이 그럴 것입니다. 본인이 좋아하는 일을 하다 보면 스트레스가 어느 정도 많이 해소가 될 것입니다. 저 같은 경우는 운동으로 스트레스를 해소 하구요.