발목인대가 늘어났을때 치료를 잘 안받으면요
발목인대가 늘어나서 도수치료를 받고있어요 도수치료를 받고있는데 너무아파서 힘이 드는데요 지금은 걸을때도 아프지도않고 불편하지도 않은데요 도수치료는 이제 안받아도 되나요? ....
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발목 인대가 늘어났다는 것은 굉장히 거창하게 들리지만 실제로는 단순 염좌에 불과합니다. 통증이 심하게 있거나 움직임에 제한이 있지 않다면 특별히 치료 필요 없습니다. 도수치료 그만 받으셔도 무방합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금이라도 받는다면 큰 도움이 될 수 있습니다.
발목염좌는
발목을 지탱하는 인대들이 외부 힘에 의해 비정상적으로 신장되어 발목의 통증 및 불안정성을 유발한느 상태를 말합니다
원인
-발목이 꼬이거나 접질러 정상적인 발목관절의 운동 범위를 벗어난 경우에 발생하며 적절한 치료가 이루어지지 않으면 발목관절의 불안정성이 남는 경우 염좌가 자주 반복되 경우가 있습니다.
증상
-통증, 압통 및 종창과 부종이 전형적인 증상입니다. 심한 손상의 경우 다치는 순간 인대가 끊어지는 파열음이 들릴 수 있습니다.
치료
대부분 보존적인 치료와 재활을 같이 하고 보존적 치료 이후에 증상이 나아지지 않는다면 수술적 치료를 시행합니다.
1.RICE 치료 : 휴식, 냉찜질, 압박, 높이기
2. 목발 사용
3. 석고 고정
4. 보조기 또는 테이핑
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발목을 접지르셨나 봅니다. 치료를 충분히 받고 회복이 되어야 발목 인대가 안정이 되어 다시 접지르지 않을 수 있습니다. 크게 불편하지 않다면 추가 치료는 받지 않으셔도 무방할 것으로 생각되나, 주치의 선생님께 문의하시는 것이 필요하다 보입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.관절, 근육의 염좌로 통증이 지속될 경우 가장 좋고 확실한 치료방법은 해당 부분을 사용하지 않는 것 입니다. 생각날때마다 신경써서 안쓰는게 아닌 완벽하게 고정 후 무의식적인 움직임도 줄이는 것이 치료하는 가장 좋은 방법으로 사료됩니다.
