coQ10을 섭취하는게 좋을까요?

Question

제가 눈건강이 좀 안좋아지기도하고 짝눈이 심해져서 눈에 좋은것들을 먹어볼까 하는데 일반 음식으로 먹기도하지만 coQ10이라는 영양제도 먹어볼까 합니다 이게 무슨 성분이고 그런것들을 잘 모르겠어서 먹는게 좋을지 질문드립니다.

현보민 약사 · Accepted Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코큐텐은 항상화작용은해주는 보조효소라고 생각하시면 됩니다. 우리몸에 대사되는데 필요한 효소들을 도와주는 보조효소지요. 산화로 인해, 활성산소로 인해 생기는 노화나 세포스트레스를 줄여줍니다. 몸 이곳저곳에 작용해서 산화스트레스를 낮춰주니 본인에게 해당한다 싶으시면 드시면 좋지요^^ 다른 항산화성분들과 함께 할때 더 효과가 좋아요~ 눈건강을 위해서라면 눈영양제와 함께 드세요.

김민세 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코큐텐은 심장, 췌장, 간 및 신장을 포함하여 우리의 세포에 유해한 자유 라디칼을 중화시키는 데 도움이 되는 강력한 항산화제 역할을 합니다. ​코큐텐은 또한 다른 필수 영양소의 흡수를 증가시켜줍니다.코큐텐은 자연적으로 체내에서 생산되어 미토콘드리아에서 발견되는 항산화제입니다. 섭취 필수 제품은 아니나, 드셔보는 것도 권장드립니다.

이병도 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제가 눈건강이 좀 안좋아지기도하고 짝눈이 심해져서 눈에 좋은것들을 먹어볼까 하는데 일반 음식으로 먹기도하지만 coQ10이라는 영양제도 먹어볼까 합니다 이게 무슨 성분이고 그런것들을 잘 모르겠어서 먹는게 좋을지 질문드립니다.ㅡㅡㅡㅡ...coQ10은 뇌심혈관 건강과 피부건강에 좋은 비타민입니다 특히 뇌와 심장세포에 꼭 필요한,비타민입니다 눈건강 때문이라면 루테인 아스타잔틴 오메가3 복합제 추천합니다

최용한 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코엔자임큐텐은 기본적으로 우리몸의 세포내 미토콘드리아에서 에너지를 만드는데 중요한 기능을 합니다. 효능으로는 피로회복, 항산화, 심혈관 건강유지, 면역강화 등 다양한 효과가 있습니다. 기본적으로 항산화효과를 가진 제품이나 혈관건강을 좋게해주는 제품을 드시면 눈에도 효과가 있을 수 있으며, 다만 시력이 좋아지거나 건조함이 완화되지는 않을듯합니다. 짝눈에는 크게 증상개선이 있지는 않을 듯 하지만 더 나빠지는것을 막아주는 역할은 할 수 있을듯합니다.답변이 도움이 되셨을까요?

김수재 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 코큐텐은 항산화제 입니다.-우리 몸은 여러 산화물질에 노출되어 있고 이에 의해 노화나 기능장애가 발생하게 됩니다. 코큐텐은 항산화제로 이런 산화작용(노화) 예방에 도움을 줍니다.2. 추가적으로 오메가3도 도움이 됩니다.- 눈은 혈관이 많은 기관이고 영양공급이 중요합니다. 오메가3는 혈행개선에 도움을 주기 때문에 눈건강에 좋습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.

송용호 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀하신 coQ10 은 고혈압의 합병증 예방, 항산화 효과를 기대하여 먹는 영양제입니다.눈 건강을 위해서라면 눈 영양제로 루테인, 오메가3, 아스타잔틴이 함께 들어있는 제품을 권해드립니다.네이버쇼핑에 루테인, 오메가3, 아스타잔틴을 검색하면 여러제품이 나온답니다.루테인은 망막의 구성성분으로 노화로 인해 감소할 수 있는 황반밀도를 유지합니다.오메가3는 혈행개선, 안구건조증상을 개선에 도움을 줍니다.아스타잔틴은 뛰어난 항산화효과를 가지며, 망막 모세혈관의 혈류량을 높이고 눈의 조절력도 개선시킵니다.