비타민c 메가도스 하면 건강에 좋다고 해서 하루 세번에 걸처서 1회에 2알씩(한알1000mg)복용하다가 2알씩 3알씩 4알씩 복용해도 그저그래요... 도대체 몇알까지 먹어야 하나요?
많이 먹으면 설사 한다는데 설사도 안해요...방귀만 무지 뀌고^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
비타민C의 메가도즈는 어차피 소변으로 과량 배출되기 때문에
딱히 정해진 상한 섭취량이 없습니다
설사도 안 하시고 한다면 개인적으로 2-3000mg 정도만 복용하시길 권합니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
