수면시간과 성장도 연관성이 있을까요?

Question

성장기에 수면을 하는 시간도 성장하는 것에 영향을 줄 수 있을까요?

성장판이 열려있을 때는 많이 자는 것이 성장하는 데 도움이 될 수도 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 기민한아나콘다103입니다.

네~

수면시간은 성장하는것과연관이있는것같습니다

잠을 푹자면 컨디션도좋고

활동이즐거우니까요

제시간에못자면 피곤하고신경질적인것을볼수있습니다