영양제를 꾸준히 먹으면 효과가 있을까요?
여러 종류의 영양제를 먹고 있습니다
그런데 사람마다의 차이가 있는지 어떤 사람은 효과가 너무 좋다는 사람이 있는 반면에 저는 오래동안 먹고 있지만 특별한 효과를 모르고 있습니다
왜그럴까요?
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7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 남해안돌문어4917입니다.
영양제는 단순히 식품보조제라고 보면 됩니다. 음식물을 통해서 충분히 영양을 공급받는다면
영양제는 별 효과가 없습니다. 부족한 영양분을 영양제로 보충한다면 효과를 조금 볼수도
있습니다. 영양제를 먹어도 별 효과가 없다면 그냥 안먹어도 상관없다고 봅니다.
안녕하세요. 해랑사선지장진성서입니다.
어떤게 좋아지는지 직접 체감할수없겠지만, 기분상으로도 좋아지는것같아요.
효과없어도 꾸준하게 먹어주는게 좋긴합니다.
안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.
영양제는 수개월이상 먹어야 효과가 나타납니다. 그리고 영양제는 약이 아니라서 그 성분들이 도움을 줄수 있다고 표기 되어있습니다. 꾸준하게 드시면 어느정도 효과를 보실수 있을겁니다
안녕하세요. 진득한진도개224입니다.
저두 같은생각을 했었는데요~ 꾸준히 먹는건 분명 효과가 있습니다. 아무래도 평소 면역이 떨어져있거나 아프신 분들이 섭취하면 빠르게 좋아지는 느낌을 받는것 같아요 반면에 건강한 일반사람은 느끼지 못하느것 같구요~^^ 저두 10년째 먹구있는데요 대체적으로 느리게 노화가 되는것 같아요^^
