커피말고 잠깰때 필요한건 뭔가요 ??

커피 말고 다른 잠깨는건 뭐가 있을까요 ??

매일 커피만 먹으니 속이 쓰리고 아픈데..

다른건 뭐가 없을까요..?? 너무 힘드네요