안녕하세요. 제가 마테차를 선물 받았는데요.
기본적으로 차가 몸에 좋다는 것은 알지만
마테차의 상세 효능은 몰라서요.
영양학적인 상세 효능이 궁금하구요.
아 그리고 다이어트에도 도움이 되는지도 궁금합니다.
안녕하세요. 강형봉 영양전문가입니다.
마테차는 체지방을 분해하는 성분이 있어서 다이어트 식품입니다.
기타 장건강, 소화불량 개선, 반혈개선 등의 효능이 있다고 합니다.
마테차는 항산화, 항염증, 체지방 감소 효능이 있다고 알려져 있습니다.
마테차 속 클로로겐산•판토텐산 성분이 포만감을 일으키고 탄수화물 분해를 돕습니다.마테인은 체내 콜레스테롤과 혈당을 낮추는 역할을 하는 만큼, 다이어터에게 유리한 음료 입니다.
출처 메시가 즐기는 ‘마테차’, 효능·효과는? - 더퍼스트미디어 (thefirstmedia.net)
