요즘 방송 광고에도 많이 나오는 마테차라고 있던데 광고에는 다이어트에 효과적이라는 것 같던데 마테차에는 어떤 영양성분과 효능이 들어 있나요?
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
마테차에는 플라보노이드 등의 항산화성분이 풍부하며 카페인이 함유되어있어 적당량섭취가 중요합니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
마테차에는 여러 가지 영양 성분이 들어 있습니다 폴리페놀은 물론 비타민C 그리고 철분 칼슘 무기질 마그네슘 등이 풍부하게 들어 있습니다.
