안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.
비타민 C 알약을 섭취한 후의 효과시간은 개인마다 다를 수 있습니다. 일반적으로는 섭취한 비타민 C의 양, 개인의 체질, 섭취 방법, 배변 등의 요인에 따라 흡수 및 대사에 차이가 있기 때문입니다.
하지만, 일반적으로 비타민 C는 빠르게 흡수되어 혈액 중으로 들어가며, 몸에서 필요한 곳으로 분배됩니다. 대부분의 경우, 비타민 C의 효과는 몇 시간 동안 지속됩니다. 그러나 몸에서 필요한 양의 비타민 C가 소진되면, 그 이후에는 더 이상 효과가 나타나지 않습니다.
