약·영양제
비타민c 알약 섭취후 효과시간이궁금합니다
나이
33
성별
여성
섭취후 몇시간이안되서 몸밖으로 빠져나온다고알고있는데
대략 몇시간정도 몸에남아 효능이있을까요?
몇시간간격으로 먹어야 효과가있을지 궁금합니다 ㅎ
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민C가 흡수되고 이용하기까지는 그리 많은 시간이 소요되진 않아요.
수용성비타민이기때문에 금방 소변으로 빠져나가거든요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
추천, 좋아요 눌러주세요 !
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
비타민씨는 수용성 비타민으로 몸에 필요한 양만 사용되고 나머지는 소변으로 빠져나오게 됩니다,
몸속에 남아서 작용하는 시간은 개인차가 있을 수 있습니다,
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민C는 수용성비타민이기때문에 우리 몸이 필요한 만큼 취하고 남은것들은 소변으로 배출시킵니다.
아침, 점심, 저녁 식후에 복용하시면 좋습니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
