건강관리
당뇨식에 감자로 만든 음식 먹어도 되나요?
당뇨식에 감자로 만든 음식 먹어도 되나요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
기존 질문과 동일한것 같네요
우선 안되요
감자는 탄수화물 공급원으로당류로 전환이 되기 때문이죠
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
감자는 비정제탄수화물이지만 주 성분이 탄수화물이기때문에 적당량 섭취하는 것이 혈당 조절에 도움을 줍니다