혼자 있으면 외롭고 같이 있으면 피곤한 건 성향이 모순된 게 아닙니다.
에너지 회복 방식과 자극 허용 범위가 다르게 작동하는 사람들에게서 흔히 나타나는 패턴입니다.
기본적으로 내향 성향이 있어 사람들과 오래 있으면 에너지가 빨리 소모되고 동시에 정서적 욕구는 있어 혼자 있으면 공허함을 느끼는 구조입니다.
균형을 잡으려면 사람을 시간 단위로 조절하는 게 핵심이니 짧고 부담 없는 만남을 섞어 에너지 소모를 최소화하는 방식이 가장 안정적입니다.
결국 스스로에게 맞는 리듬을 만들지 않으면 외로움과 피로가 계속 왔다 갔다 하니 만남 시간을 줄이고 회복 시간을 츼도적으로 확보하는 게 가장 효과적입니다.