통풍 있는 사람, 치킨&맥주 먹으면 더 악화될까요?

Question

요산수치가 높아져서 현재 통풍약을

복용중이라고 합니다.

육류위주로 식습관를 오래 한 탓도 있다고

하는데 맥주와 치킨이 먹고싶다고 하는데

수치를 더 올리나요?

맥주가 안좋다는 얘기를 들어서요

Answer 1

안녕하세요.

통풍 환자가 치킨과 맥주를 섭취하는 것은 요산 수치를 높여 통풍 발작을 유발하거나 악화시킬 위험이 있습니다. 그러므로 적당량을 유지하고 과도한 섭취는 피해야 합니다. 대신 과일, 채소, 저지방 생선, 유제품, 통곡물, 견과류, 씨앗류, 그리고 충분한 수분을 섭취하는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

맥주로 치킨 같은 경우는 통풍이 있는 분들에게는 엄청나게 악화를 시키기 때문에 좋지 않습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

네 치킨과 맥주 모두 단백질함량이 높은 식품으로 통풍환자분들께는 권장드리지않는 조합입니다

Answer 4

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

통풍은 고콜레스테롤 식품이나 고지방 음식을 섭취할 때 악화될 수 있습니다. 치킨은 대체로 지방 함량이 높지 않으나 튀긴치킨은 콜레스테롤 수치에 영향을 줄 수 있으며 맥주는 고지방과 칼로리를 함유하므로 과도한 섭취는 통풍을 악화시킬 수 있습니다.