몇일 전 집안 정리를 하면서 무거운 물건을 들다 갑자기 허리가 찌릿하면서 움직일수록 심한 통증이 생겻습니다. 지금은 처음보단 나아졌지만 움직일때마다 약간의 통증이 지속되고 있는 상태인데 뜨거운 찜질이 통증완화에 도움이 되나요?