계란에 콜레스테롤이 높은 이유는? 계란은 완전식품 아닌가요?
계란에는 콜레스테롤이 상당한 양에 포함되어 있습니다.
계란은 완전식품 아닌가요?
계란에 콜레스테롤이 높은 이유는 무엇인가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 만리경입니다. 계란에 들어 있는 콜레스테롤이 높다고 하는 이유는 계란을 많이 섭취할 경우에 그렇다는 것입니다. 하루에 한 개 이내로 계란을 섭취하는 것은 큰 영향을 주지 않습니다.
계란에는 콜레스테롤이 상당한 양에 포함되어 있습니다.
계란은 완전식품 아닌가요?
계란에 콜레스테롤이 높은 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 만리경입니다. 계란에 들어 있는 콜레스테롤이 높다고 하는 이유는 계란을 많이 섭취할 경우에 그렇다는 것입니다. 하루에 한 개 이내로 계란을 섭취하는 것은 큰 영향을 주지 않습니다.