키크는 영양제 도움이 많이 될까요?

Question

나이

3

성별

남성

복용중인 약

없음

기저질환

없음

저희 아이가 또래에 비해서 외소하고 키가 좀 작은편인데요 먹는것도 잘먹고 우유도 잘먹기는 한데 키는 잘 안크는것같아서요 그래서 키크는 영양제를 알아보고 있는데 이걸 먹으면 도움이 많이 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 최성모 약사입니다.

키크는 영양제는 키를 직접적으로 커주게 하는건 아니고 칼슘 비타민 등 키크는데도움이 되는 영양제들이 복합적으로 들어있습니다.

이부분에 대해선 약사님들마다 의견이 갈릴수 있고 개인적으로 드릴수 있는말은 도움이 될수는 있지만 먹는것만으로 드라마틱한 효과를 기대하시진 않는게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

영양소 섭취를 어떻게 하는 지도 중요하지만 수면을 잘취하는지도 중요합니다.

뼈를 구성하는 칼슘의 흡수를 도울 수 있는 비타민D 섭취도 중요하니 섭취해보시길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

밥도 잘먹고 간식도 잘먹으면 키크는 영양제개념보다는 부족해질 수 있는 필수영양소를 공급시켜준다는 개념으로는 먹이셔도됩니다. 밥으로 칼슘이나 철분등은 적절히 공급되고있을겁니다.

Answer 4

안녕하세요. 최정수 의사입니다.

키크는 영양제로 키가 엄청 크는 것은 아니나 어느정도 도움이 될 수는 있습니다. 효과를 너무 맹신하지 마시고 영양분을 공급해주는 정도로 생각하시면 될 것 같습니다.

Answer 5

안녕하세요. 조영지 약사입니다.

영양분 부족으로 인하여 키 성장이 제한된 경우라면 영양제 섭취만으로 큰 효과를 볼 수 있습니다. 단, 키는 유전적인 영향과 외부적인 질환 등에 의해서도 많은 영향을 받기 때문에 영양제나 건강기능식품 섭취에 앞서 현재의 상태를 파악하고 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 6

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

1. 키크는 영양제의 효과는 사실상 없다고 보시면 되며, 이런 제품 먹어도 도움 되지 않습니다.

2. 단순한 종합비타민 정도라고 생각하시면 됩니다. 뼈성장을 위해서라면 칼슘/마그네슘/비타민D 복합제정도 권장량 추가로 드시는게 좋습니다.

Answer 7

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

아이들 키에 도움이되는 영양제들은 큰 의미는 없다고생각합니다. 평소에 편식을 한다면 비타민, 미네랄 등의 영양소가 부족해질 수는 있어서 아이들 종합비타민을 먹이면 좋습니다.

Answer 8

안녕하세요. 이기영 약사입니다.

키가 실제로 큰다기 보다는

영양제 복용으로 신진대사를 향상시켜 식사량 및 신체활동량을 늘림으로서 키를 포함한 성장에 도움이 된다고 생각하시면 됩니다.

영양 조합이 아이와 잘 맞을 경우 복용실익이 있으니 드셔보시도록 하세요.

답변이 도움되셨길 바랍니다.

Answer 9

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

음식으로 균형잡힌 영양섭취가 어려운 경우 성장과 발육을 위해 종합비타민 복용을 권장드립니다.성장발육에 필요한 아미노산과 비타민 미네랄이 함유된 마이타민과 비타민디 복용을 권장드립니다.

감사합니다.^^

Answer 10

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

밥도 잘먹고 간식도 잘먹으면 키크는영양제를 안먹이셔도 괜찮아요. 편식을 하면 먹이셔도 되구요. 성장판에 자극이가야 뼈가 자라기때문에 운동을 시켜주세요.

Answer 11

안녕하세요. 이세라 약사입니다.

키가 크지 않는 아이의 경우 종합영양제와 함께 칼슘, 마그네슘, 비타민D 복용이 필수적입니다. 다만 키는 유전적 요인이 크게 작용하므로, 영양제로는 한계가 있습니다.

Answer 12

안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.

인터넷에서 판매하는 소위 키크는 영양제들은 대부분 효과를 장담하기 힘듭니다. 과대, 과장 광고가 많습니다.

차라리 종합비타민, 미네랄, 비타민D, 유산균을 먹이는게 더 낫다고 생각합니다.

이렇게 영양제를 먹이시다가 만 5세 즈음에 병원을 방문하여 성장 검사를 받으시는걸 추천드립니다.