요즘 들어서 독감이 유행하는데 독감 예방으로 가장 효과적인 것은?

Question

요즘 들어서 독감이 유행하고 있어서 걱정입니다. 저는 독감에 걸리면 크게 아프고 고생을 해서 독감에 걸리기 싫습니다. 독감에 걸리지 않는 가장 효과적인 방법 있으면 알려주세요

Answer 1

요즘들어 우리나라에서 특히나 독감이 유행하는것 같아요 특히 유아기 아이들이 많이

걸리는것 같은데요 우선 독감은 예방이 최우선 입니다 독감 예방주사를 맞는것이 제일

좋구요 그리고 외출후 손씻기, 숙면 취하기, 외출시 마스크 착용, 그리고 삼시세끼 밥

잘먹기 등이 있습니다

Answer 2

독감이 정말 심하게 유행한다고 하던데

독감 예방을 위해서는 우선 마스크 착용이 필수이고

또한 외출하고 들어오면 반드시

손을 씻게 해야 합니다.

Answer 3

독감 예방에 가장 효과적인 방법은 아무래도 독감 예방접종을 제때 하는 것이 중요합니다. 그 다음으로는 기본 생황 습관이 중요한데 평소에 손을 자주 씻고 비타민 c를 충분히 섭취 하는 것도 중요하겠네요!

Answer 4

안녕하세요.

독감 예방을 위해서는 무엇보다도 독감 예방접종 주사를 맞는 게 가장 효과적입니다. 손 씻기, 규칙적인 생활하기, 비타민C 섭취하기(과일과 채소 섭취하기)도 면역력 유지에 도움이 됩니다.

Answer 5

독감주사를 미리미리 맞는게 제일 좋구요. 평상시에 따뜻하게 입고 다니시는게 좋겠죠. 특히 목이랑 손쪽을 그리고 모자를 쓰는것도 좋구요. 그리고 평상시에 손을 자주 닦아주면 예방이 된다고하네요

Answer 6

독감 예방에 가장 효과적인 방법은 매년 독감 예방접종을 받는 것입니다. 이외에도 손 씻기, 마스크 착용, 사람이 많은 곳 피하기, 충분한 휴식과 균형 잡힌 영양 섭취가 중요합니다. 특히 환기가 잘 되는 환경 유지와 기침 예절도 감염 예방에 도움이 됩니다.