학문
격파를 많이 하시는 분들은 격파에 주로 사용하시는 신체부위가 다른부위에비해서 골밀도가 높나요?
뼈건강을 말할때 골밀도라는 단어를 많이 사용하는데요 좋은 음식을 꾸준히 먹고 운동을 하면 좋아진다들었습니다. 궁금한점이 생겨질문드립니다.
격파를 많이 하시는 분들은 격파에 주로 사용하시는 신체부위가 다른부위에비해서 골밀도가 높나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정철 과학전문가입니다.
골밀도가 높은지는 사람마다 편차가 있을것 같습니다.
다만 격파는 기술과, 순간적인 힘등이 종합적으로 작용하는 것입니다.
물론 정강이뼈등으로 격파하는 것은 단련을 통해 감각이 죽고 뼈가 단단해 질 수 있겠지만 골밀도가 높다고 해서 격파를 잘하는것은 아닌것 같습니다.
안녕하세요. 과학전문가입니다.
가장 큰 다른점은 격파를 하는 신체부위의 근육이 아주 발달했다는겁니다.
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