자궁내막증에 좋은 음식 나쁜 음식

Question

자궁내막증에 좋은 음식과 걸러야 하는 음식이 무엇인가요?

전문가님들 답변 부탁드립니다.

행복한 하루 되시고 건강 하시길 바랍니다 !

Answer 1

안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

면역력 증가에 도움이되는 비타민C가 풍부한 과일이나 야채를 많이 먹는것을 추천해드리며,

과일을 드시는데 어려움이있다면 매끼니 비타민C 보충제를 드시는것을 추천해드립니다.