다크서클 때문에 마그네슘 먹은지 일주일짼데요

Question

성별

남성

나이대

40대

다크서클때문에 전문가님들 조언을 참고해서 마그네슘 구매하서 먹은지 일주일쨉니다. 이거 좋아지는거 맞죠? 안대쓰고 자는 연습을 해야될까요ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

우선 마그네슘성분자체가 효능을 보려면 2~3개월은 복용하셔야 합니다. 또한 다크서클은 생활습관에도 영향을 많이 받으니 규칙적인 수면 습관과 과로는 피해주시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김상우 약사입니다.

마그네슘은 혈액순환에 도움을 줄 수 있지만, 다크서클의 원인은 색소 침착이나 피부 구조 등 다양하므로 일주일 만에 큰 변화를 느끼기는 어렵습니다. 안대를 써서 숙면을 취하는 연습은 눈가 피로 회복에 긍정적인 영향을 줄 수 있으니 꾸준히 시도해 보시고, 필요한 경우 인근 약국에서 상담을 받거나 전문의를 통해 상태를 확인해 보시기 바랍니다. 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

다크써클의 경우 혈액순환에 문제가 있을 수 있습니다. 비타민 K나 오메가3류가 도움이 될 수 있습니다.