제가 음식을 수시로 너무 많이 먹어서 18시부터 금식해서 09시까지 아무것도 안 먹는 간헐적 단식을 5일째 실천중인데
아침에 일어날 때마다 속이 너무 쓰려요 맨날 수시로 음식 먹어서 위액이 아무때나 막 분비되는 건지ㅠ
속 쓰린 거 참고 계속 단식 해도 괜찮을까요
당장 큰 문제가 생기지는 않겠지만 장기적인 관점에서는 위염, 위궤양 등의 질병 발생에 부정적인 영향을 줄 만한 요인으로 사료됩니다. 증상 예방을 위하여 소량이라도 음식물을 좀 섭취해주시는 것을 권고드립니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
속쓰림의 경우 위염의 가능성이 높기 떄문에 내과에 내원하시어 제산제 등의 처방을 받으시고 나서 다이어트를 지속하시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 음식이 들어가지 않아도 위에서는 위액을 그대로 분비하기 때문에 속쓰림을 느끼는 것으로 보입니다. 속쓰림 때문에 일상생활에 지장이 있을 정도이면 아침에 바나나 + 우유 정도로 간단하게 섭취하는 것이 나을 것으로 보입니다. 속쓰림이 계속되면 위염이나 궤양 등이 생길 수도 있습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
단식의 가장 대표적인 부작용을 겪고 계신 것으로 보입니다. 규칙적인 식사를 하시고 증상을 약으로라도 조절해보셔야 하겠습니다. 내과를 방문해보시기 바랍니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
