회사에 과한 업무로 항상 스트레스입니다.
스트레스를 바로 풀지않으면 병이 생길거같아서요
회사 업무 스트레스 퇴근후 어떻게 푸시나요?
안녕하세요. 달리는달팽이125입니다.
퇴근후 집근처공원을 달리기해보세요
이런 간단한 운동으로도 스트레스가 풀리더라구요
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 저는 회사가 끝나고 난 후 보고 싶은 TV 프로그램이나 예능 프로그램을 보면서 스트레스를 풀곤 합니다.
안녕하세요. 신나고즐겁고활기차고아름다운나입니다.
저는 운동으로 땀을한번 쫙빼거나 게임도하면서 스트레스를 풀고있습니다
안녕하세요. 고매한수염고래220입니다.
퇴근과 동시에 직장에서의 일은 의식적으로 머릿속으로부터 꺼내 던져버리도록 해요. 맛있는 것을 먹으면서 스트레스를 푸는 것도 좋겠네요.
안녕하세요. 방구석 척척박사 천재 갓지설입니다.
게임을 하거나 운동을하거나 넷플릭스보면서 시간을 보내면서 스트레스풉니다
아니면 스트레스가 많이 쌓이면 맥주먹으면서 맛있는거 먹습니다.
안녕하세요. 늘 따뜻하고 활달한박각시227입니다.
평소에 관심가졌던 취미생활같은거 없으신가요?
스트레스 푸는데는 그런게 젤 좋아요
회사일과 관계없는 사람들 만나든지요
안녕하세요. 자유로운쌍봉낙타113입니다.
저는 집에와서 저녁을 먹고 집근처 산책을 나갑니다. 산책을 해서 머릿속을 정리하고 기분전환을 하면 조금이라도 좋아지더라구요. 질문자님도 저처럼 집근처 공원에 가서 산책을 하는것을 추천드려요.
