회사에 과도한 업무때문에 너무 스트레스인데요
스트레스 바로 안풀면 병이된다던데
스트레스 어떠한 방법으로 풀면 좋을지 알려주세요.
안녕하세요. 후드티 130입니다.
저는 회사에서 업무로 인해 스트레스를 받는 날에는 혼자 노래방에 가서 노래를 부르거나 친구들과 수다를 떨고 맛있는 음식을 먹으면서
스트레스를 날립니다. 감사합니다.
안녕하세요. sly0707입니다.
격투기같은걸 배워보세요. 대회같은데도 나가보구요. 스트레스풀리는건 물론, 신체적, 정신적으로도 강해진답니다.
