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되알진청가뢰290
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23.03.17

면역력을 강화하는데 도움이 되는 음식은 어떤 것이 있을까?

요새 아직 날씨가 추워서 감기때문에 고생인데 면역력을 강화하는데 도움이 되는 음식은 어떤 것이 있을까?

본인만이 알고있는 음식 추천해주세요

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1개의 답변이 있어요!
  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자
    23.03.17

    안녕하세요. 침착한풍금조46입니다발효식품: 요거트, 김치, 된장 등의 발효식품은 유익한 박테리아가 많이 들어있어 면역력을 강화하는 데 좋습니다.