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약·영양제

냉정한굴뚝새128

냉정한굴뚝새128

운동선수 영양제 관련 질문입니다!!

성별

여성

나이대

19

제가 영양제를 구매해서 먹으려고 하는데 괜찮은 조합인지 추가로 뭘 더 먹으면 좋을지 좀 조언해주세요! 참고로 운동선수입니다😁

-비타 스프린트 or 프레스샷

-마그랩 포 에너지

-덴마크 유산균 이야기

먹는다면 시간대는 언제가 좋을까요?

(위제품 모두 도핑과는 관련 없겠죠?)

3개의 답변이 있어요!

  • 송정은 약사

    송정은 약사

    나은약국

    안녕하세요. 송정은 약사입니다.

    -비타 스프린트 or 프레스샷

    -마그랩 포 에너지

    -덴마크 유산균 이야기

    문의주신 영양제들은 도핑에는 영향을 미치지는 않습니다.

    유산균은 아침 공복이나 자기전 공복에 복용을 하고, 비타 스프린트 or 프레스샷은 아침이나점심 식후 -마그랩 포 에너지는 저녁 식후 복용을 권장드립니다.

    만족스러운 답변이셨길 바랄께요

    ★<평가>★ 감사드려요.^^ 항상건강하세요.

  • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    운동선수시면 카르니틴을 가장 추천드립니다. 하루 2g 정도 복용해보시기 바랍니다. vo2max를 늘려서 기록갱신에도 도움이 될겁니다.

  • 안녕하세요. 이진성 약사입니다.

    유산균은 아침공복이나 취침전 복용을 권장드립니다. 나머지 약들은 아침 식후 복용을 권장드립니다.