등산조금만 해도 물집이 생기는데요 방지법이 있나요?

Question

등산만 하면 꼭 발에 물집이 생기네요

그만큼 운동을 안했던가ㅜ싶은데 등산 하고 나면 물집 생기니 또 더 안하게 되는데 방지법 노하우 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 풀잎에아침이슬761입니다.

등산양말을 무조건 필수적으로 착용을 하시어서 신발과 발사이에 틈이 너무 헐렁하게 남지않도록

착용을 하셔야 합니다. 발의 마찰을 줄여야하기 때문이지요.

Answer 2

안녕하세요. 나유가지368입니다. 물집이 생기는 것을 방지하기 위해서는 두꺼운 등산 양말을 신고 신발을 조금 느슨하게 하는 것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 흑두루미입니다.

신발과 발의 마찰이 많아 물집이 생기는데 일단 현재 신고계신 신발 사이즈가 내발에

비해 크신지 확인해보시고 그리고 산행시 두꺼운 양말을 착용하시면 그러나 물집이

생기는걸 예방 하실수 있습니다

Answer 4

안녕하세요. 건장한콜리103입니다.

등산 하실때 운동화랑 발이 마찰이 심해서 그런거 같아요

등산용 두꺼운 양말을신으시고 운동화는 딱맞게 끈조절해서 묶으세요 헐렁하면 마찰때문에 물집이 쉽게 잡힐수있습니다

Answer 5

안녕하세요. 열심열심하는 피닉스입니다. 신발안에 분말가루같은걸 뿌려서 마찰이 없게끔 하는게 어떨까요! 군대에서도 행군 시 자주 사용하는 방법입니다.

Answer 6

안녕하세요. 버프버프입니다.

등산을 조금만해도 물집이 생기는것은 신발이 질문자님의 발과 맞지않아 그렇습니다.......