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등산을 할 때 발뒤꿈치가 너무 심하게 아파요
제가 평소에는 상관이 없는데 이상하게 등산을 할 때 등산화를 신어서 그런지 발뒤꿈치가 너무 아프고 물집이 자주 잡히는데요 이럴 때는 어떤 방식으로 대처해야 발이 안 아플까여?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 힘내라돌문어123입니다.
지금 신고 다니는 등산화가 본인발과 안 맞아서 그런겁니다.
아니면 두터운 등산용 양말을 착용하면 물집 잡히는 것을 방지할 수 있습니다.
여름용 등산화를 본인발에 맞춰서 재 구매하는게 좋습니다.
안녕하세요. 푸른물풀46입니다.
신발이 안맞거나 발걸음이 비뚤어진 경우가 그렇습니다.
발걸음을 교정한다고 생각하고 팔자가 아닌 정면으로 하며
올라가보세요
안녕하세요. 조용한참새179입니다.등산할때 발뒤꿈치가 심하게 아프시다면 등산화를 신지마시고 차라리 런닝화신고해보세요. 아프신데 굳이 등산화를 고집할필요는 없어보입니다.
안녕하세요. 위와모다양한847입니다.
내발에 맞는 등산화를 신어보세요.등산화는 너무 커도 너무작아도 발이 아프고 물집이 생길수 있어요.