임플란트 후 운동 얼마나 쉬어야하나요?

Question

임플란트를 하러가는데 뼈대는 괜찮고 간단한 시술만 하는걸로 아는데 운동은 며칠까지 쉬어야하나요 헬스장 말고 집에서 간단한 운동은 괜찮을까요 다음날부터 해도된다는 분도 있고 적어도 일주일은 안된다는 분들도 있어 질문합니다

Answer 1

안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.

수술 직후 운동을 하게 되면 혈압이 높아져 지혈이 잘 되지 않아 상처가 잘 아물지 않은 것이 첫 번째 원인입니다. 마찬가지 이유로 수술 후에는 따뜻한 물로 샤워를 하는 것도 좋지 않습니다.

또한 운동을 함으로써 몸이 피로하게 되어 치유력이 떨어져 수술 부위의 치유가 늦어질 수 있습니다.

운동을 하는 과정에서 본인도 모르게 이를 악무는 등의 행동이나 운동시 외부 충격 등으로 임플란트에 충격을 가하게 될 가능성이 있는 것이 두번째 입니다. 임플란트가 뼈와 잘 붙기 위해서는 외력이 가해지지 않고 안정된 기간이 필요합니다. 하지만 격렬한 운동 등을 하게 되면서 본인도 모르게 임플란트에 충격이 가해지게 되면 임플란트가 뼈와 잘 붙지 않고 흔들리며 실패의 원인이 될 수 있기 때문입니다.

때문에 수술 후 1주일간은 격한 운동은 삼가시는 것이 좋습니다.

하지만 이 기간에 모든 운동이 안되는 것은 아니고, 가벼운 스트레칭이나 산책 등의 운동은 괜찮습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김용균 치과의사입니다.

뼈가 약해서 뼈이식수술을 하는경우라면 1-2주정도는 운동을 피하는것이 좋습니다.

하지만 간단한 수술이라면 집에서 하는 운동은 다음날부터 가능한것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.

대체로 1주일 정도 과격한 운동을 하지 않으시길 권합니다.

땀이 나지 않는 간단한 운동을 괜찮으나 웨이트 트레이닝은 안하시길 권합니다. 답변되셨길 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 안상우 치과의사/경제·금융전문가입니다.

임플란트 수술을 한뒤에 잇몸이 아무는데는 2주일 정도의 시간이 걸립니다.

1주일 정도 지나면 잇몸의 출혈과 붓기가 어느정도 가라 앉게 되는데 이시기에 가벼운 운동을 하는것이 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.

임플란트후 일주일정도는 심한운동을 피하시는게 좋습니다.

가벼운 운동은 지혈이 되었다면 다음날부터 가능하지만, 컨디션이 좋지 않다면 안하시는게 좋습니다. 또한 골이식을 한 경우 뛰는 운동은 안하시는게 좋습니다.

정확한것은 치과에 상담을 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.

Answer 6

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

간단한 임플란트 라면 수술 당일만 운동 피하시고 그 다음날 부터 적당한 운동은 가능합니다.

뼈이식이나 상악동 수술 까지 한 경우는 1주일후 실밥 뽑을 때 까지는 심한 운동 삼가는 것이 좋습니다.

Answer 7

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

임플란트 식립을 처음 하는 날은 최소 실밥을 제거하는 시기까지는 무리한 운동을 하지 않는 것이 좋습니다. 보통 2주정도의 시간을 두게 됩니다. 따라서 2주 정도는 무리한 운동을 삼가하는 것이 좋고 그 이후에는 2차수술이나 다른 시술을 할 때는 당일 날 정도만 운동을 피하시면 충분합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 8

안녕하세요. 이효상 치과의사입니다.

뼈대는 괜찮고 간단히 시술을 한다는 뜻이

임플란트 뿌리(FIXTURE)는 이미 3달 정도 전에 넣으신 상태에서 머리부분(크라운)만 넣는다는 말씀이신가요?

그렇다면

쉬는시간 없이 바로 운동하셔도 됩니다.

추가적으로

임플란트를 하시더라도 스케일링은 꼭 주기적으로 하셔야합니다.

임플란트는 치아가 아니기에 충치가 생기지는 않습니다.

하지만, 양치를 제대로 안하고 스케일링도 주기적으로 하지 않으시면 임플란트 주변에 치석이 생기게 됩니다.

치석이 생기게 되면 임플란트 주위 잇몸에 염증(=임플란트 주위염)을 일으키고 더 나아가 임플란트가 박혀있는 치아뼈(=치조골)가 녹게 되어

결국 임플란트가 빠지게 되는 상황에 이를 수 있습니다.

임플란트 주위염의 경우, 자연치아의 치주염과 다르게 자각증상도 없고, 더 빠르게 진행되기 때문에

스케일링을 더 자주 해주셔야합니다.

3~6개월에 한번씩 스케일링을 해주시는것을 권장드립니다.

또한 임플란트 한 치아의 양옆이 아무래도 음식물이 잘 끼게 되므로 치간칫솔이나 아쿠아픽,워터픽같은 세정기로 관리를 잘해주셔야합니다.

Answer 9

안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.

어떻게 수술을 하셧느냐에 따라 다르겠지만, 최소한 일주일정도는 무리한 운동을 하지 않으시는게 좋습니다. 가벼운 걷기 운동이야 하루이틀 뒤 지혈이 되시면 가능하지만 무리한 운동은 안하시는걸 추천드립니다.

Answer 10

안녕하세요. 박종열 치과의사입니다.

1주일간 실밥 뽑기전까지는 주의하시는 것이 좋습니다.

간단한 스트레칭이나 운동은 하셔도 될 것으로 보이니

적당한 선에서 운동하시면 될 것 같습니다.

Answer 11

안녕하세요. 장인아 치위생사입니다.

• 운동은 혈관을 확장시킵니다. 지혈이 방해되면 수술 부위의 아무는 시간이 오래 걸리고, 출혈이 생길수 있습니다.

  일반적으로 수술 후 일주일 정도 운동, 사우나는 안하는게 좋습니다.

• 임플란트후 2주 동안은 금연 금주해야합니다.음주와 담배는 잇몸뼈를 약하게 하고 골유착을 방해하고 유해세균이 침투해 감염을유발할수 있습니다.

  상처회복에도 방해가됩니다.

건강하세요.