배가 너무 아파서 화장실가면 변이 안나고 계속 반복적으로 화장실가고 그러는데 이럴경우는 어떻게 해야 배가 안아플까요?? 해결법 부탁드립니다
안녕하세요. 신대부적오함마입니다.
변비가 심하신가보네요. 유산균같은걸 자주 드셔보세요. 아니면 변비약같은걸 사서 드셔보세요
안녕하세요. 푸른후루티274입니다.
장운동에 좋은 유산균 음료를 마시면 건강에도 좋고 시원하게 쾌변을 볼수 있습니다. 또, 장을 자극하는 배 근력운동을 하거나 배 마사지를 하면 변비도움이나 도움이 됩니다.
