실질적으로 반성문이 감형에 도움이 되나요?

범죄를 저지르고나서 실제로 반성하지도 않으면서 판사에게 반성문을 반복해서 제출하는 범죄자들이 많은데 실제로 반성문 제출이 형량 감경에 유의미하게 작용하나요?