20살 허리디스크 심각한가요?
20살인데 일상이 너무 힘들정도이고
목디스크 허리디스크 둘다 가지고 있는데 목 몇번이랑 허리 몇번이 터졌고 어느정도 상태인건가요??
올리신 사진들만으로 정확한 디스크 평가가 가능하지는 않습니다. 하지만 사진의 소견들만 보았을 때에는 심하지는 않습니다.
디스크가 있다면 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번째로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 척추 부위의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다. 시술이나 수술적 치료는 시행하여도 근본적인 해결이 되지 않으며 재발이 잦기 때문에 최대한 최후의 보루로 생각하시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
MRI 4컷으로는 디스크 탈출의 정도를 충분히 확인이 불가능합니다.
현재 주어진 사진에서는 허리 디스크는 확인이 가능한 상태이며 그 중등도는 명확히 확인이 어렵습니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
현재 mri에서는 디스크가 돌출된 부분이 확인됩니다. 디스크가 돌출되었다고 반드시 수술적 치료를 하는 것은 아닙니다. 디스크는 재흡수 되는 경우도 많기에 보존적 치료를 하면서 경과를 보실수 있습니다. 다만 증상이 너무 심하거나 보존적 치료에도 호전이 되지 않는다면 시술이나 수술적 치료를 고려할수 있습니다.