시금치는 예전 아주 예전 만화에서 뽀빠이가 즐겨먹는 식품으로 나온 적이 있던 만큼, 건강에 좋은 효과가 있는 식품으로 알려져있는데요. 뼈 건강에도 좋고, 빈혈에 좋은 등 다양한 시금치 오래먹거나 많이 먹으면 결석이 생긴다는데 정말인가요?
어느정도 먹어야 생기는건지 어떻게 먹어야 하는건가요?
