고민상담
밤보다 아침에 목 컨디션이 안좋은 이유는 무엇인가요?
아침엔 목이 왜 잠길까요?
전날 밤에 어떠한 행동이 아침 목 컨디션에 악영향 또는 긍정적인 영향을 줄까요?
아침에 노래부르는 행위는 피해야 할까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 네잎이다입니다.
요즘 밤보다 아침에 목 컨디션이 안좋은 이유는 수면을 취하는 공간이 건조해서 그런것 같습니다
유독 겨울이라 더 건조함을 느껴 그런것 같네요
가습기가 있으면 좋지만 가습기가 없다면 젖은 수건을 수면을 취하는 공간에 걸어두거나 그릇에 물을 떠놓아도 건조한 환경 개선에 도움이 될 것 같습니다