간식만 먹으려고 하는 아이는 어떻게 하죠?
안녕하세요. 아이가 간식을 준 후로부터는 밥은 거부하고 간식만 달라고 표현하는데 이대로 계속 해도 괜찮을까요? 좋은 방법이 있는지 궁금합니다.
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
밥을 먹지 않고 간식만을 먹으려는 아이는 식사와 간식의 우선순위를 정확히
해주셔야 합니다.
간식은 식사 후에만 제공해주세요. 간식의 단 맛이 간식을 먼저 먹는 경우 아이들이
단맛에 적응되어 식사가 맛이 없게 느껴질수 있습니다.
참고하세요.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
가장먼저 아이들의 눈에서 간식과 아이스크림을 치워주시기 바랍니다. 그리고 식사는 부모님이 인내해주셔야 할꺼 같아요. 밥먹는 시간을 길게 가져가주고 중간중간 밥을 먹이도록 해보셔야할 것 같습니다. 아이의 활동량을 늘려 아이가 배고픔을 유도해보는것도 하나의 방법일 수 있습니다. 간식을 치원주시면 몇 번은 힘들 수 있지만 몇번을 거치면서 아이는 적응할 수 있을것입니다. 조금더 시간을 가지고 노력해 주시기 바랍니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
간식 내용물이 보통 과자나 아이스크림 등 달달한 것들이면 상대적으로 건강식인 밍밍한 밥과 반찬은 멀리하게 되어 있으니
간식 내용을 바꿔야 합니다.
과일종류나 떡 등을 준비하는 것도 괜찮을 것 같아요
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이에게 식사를 잘 먹고 난 이후에
소량의 간식을 준다고 하시고 식사 전에는
간식을 주는 것을 자제하도록 하시길 바랍니다.
