안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
밥을 먹지 않으면 간식을 일절 주지 않으셔야 합니다.
아이가 밥을 먹지 않고 간식을 먹는다고 한다면 단호하게 안돼 라고 말을 해주세요,’
그리고 왜 간식을 먹으면 안되고 밥을 먹어야 되는지에 대해서도 설명을 해주시는 것도 좋겠습니다.
아이가 밥을 먹지 않는다 라는 것은 아이가 밥을 먹지 않을 때 마다 행여나 아이가 배가 고프지 않을까 하고 아이에게 간식을 주었기 때문 입니다.
아이의 습관을 고치실려면 마음 단단히 먹으셔야 합니다. 집안에 간식을 비치하지 마시고, 간식도 구매하지 마세요.
아이가 밥을 먹지 않는라 라고 거부한다면 밥을 억지로 먹이지 마세요. 또한 아이가 배가 고플까봐 걱정이 된다고 간식을 주어서는 안됩니다. 아이가 배가 고프다고 한다면 밥을 주도록 하세요.
