빈혈에 좋은 음식은 뭐가 있을까요?

빈혈이 있어서 음식으로 먹으면 좋은 음식이 뭐가 있을까요? 빈혈약을 먹으면 조금 좋아지다가 안먹으면 다시 심해지더라구요 꾸준히 먹을수 있는 음식이 없을까요?