등산할때 필수품중에 하나가 물이랑 초콜렛이라고 하더라고요.
등산을 할때 초콜렛을 챙기는 이유가 무엇때문인가요?
단걸먹으면 물이 더 땡기지않나요?
안녕하세요. Olivia luve입니다.
등산은 유산소운동이면서 칼로리 소모가 심한 근력운동입니다. 그래서 에너지 소모가 심하기 때문에 초콜릿 같은 고칼로리 간식으로 칼로리 보충을 해주면 좋기 때문에 등산 필수 간식이 된 것입니다.
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 등산을 할 때 초콜릿을 챙기는 이유는 등산을 하다보면 에너지 소모가 큰데 그 때 부족한 에너지를 보충하기 위해서 초콜렛이나 에너지바를 챙겨갑니다.
안녕하세요. 피곤한라이언378입니다. 등산을 하면서 초콜렛을 챙기는이유는 당분을 섭취해주기위해서 초콜렛 섭취를해줍니다
안녕하세요. 밤새는부엉이19입니다.
초콜릿은 체내에 흡수된 당분을 즉시 에너지로 바꿔주는 똑똑한 등산 간식이죠. 등산 중 체력이 떨어졌을 땐 미량의 초콜릿을 섭취하는 것만으로도 즉각적인 도움을 받을 수 있답니다
안녕하세요. 폐지줍는 고블린입니다.
등산은 전신운동으로 체력소모가 큽니다.
그래서 정상까지 가면 칼로리 섭취를 해주시는게 좋기 때문에
간단하게 당충전도 하고 초콜렛 등을 가지고 다니시는겁니다.
안녕하세요. 귀엽고작은소쩍새258입니다. 등산은 단시간에 에너지 소비가 많아서 체력이 급격하게 떨어집니다 그래서 최대한 빨리 체력을 보충할수 있는 초코렛으로 충당하는 것입니다 휴대하기도 간편하고 먹기도 좋아서 많이들 이용하더군요^^
안녕하세요. 자유로운쌍봉낙타113입니다.
등산시 초콜릿을 가져가면 좋습니다. 이유는 초콜릿은 열량을 높여줄 음식이기 때문입니다. 이 열량은 에너지를 낼수있기때문에 힘들때 먹어주면 좋습니다.
안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 등산을 하는 것은 체력을 많이 소요하므로 고칼로리의 간식 초코나 사탕종류를 먹습니다
안녕하세요. 우아한스사35입니다.
등산하다가 힘이 떨어질때 초코렛이나 사탕처럼 단걸 먹어주면 힘이나기 때문입이다. ^^
