같은 계란이라고 해도 그 안의 구성 성분인 노른자와 흰자의 성분이 다르다고 하더라고요.
가장 흔하게 다이어트 할 때도 흰자는 먹되, 노른자는 먹지 않는 것처럼 흰자와 노른자의 영양소는 어떻게 구성되어 있는 것인가요??
