아하
생활

생활꿀팁

냉철한불독44
냉철한불독44

무산소 운동은 체중 감량에도 도움을 줄 수 있나요?

어떤 종류의 운동이 무산소 운동에 해당하나요? 무산소 운동은 신체 어디 발달에 영향을 주는지 알려주세요~ 그리고 무산소 운동은 체중 감량에도 도움을 줄 수 있나요?

4개의 답변이 있어요!