요즘 많은 생각들이 듭니다. 그러한 생각을 정리할 수 있는 방법을 알려주세요.

Question

요즘 정말로 많이 힘듭니다.

그런데 어떻게 하면 이러한 힘든 생각을 버릴 수 있는지가 궁금합니다.

요즘 많은 생각들이 듭니다.

그러한 생각을 정리할 수 있는 방법을 알려주세요.

Answer 1

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)

글세요.. 생각이 많은 경우에는 직접 글을 작성해 보시거나

믿을 만한 사람 혹은 자신에게라도 , 현 상황과 생각을 이야기 해 보시는 것을 추천드립니다

-> 그러다 보면 어느 정도 정리가 되는 경우가 있더군요.