미취학 아동 키크는 식단이 따로 있을까요?
이제 초등학교 들어가는데 키크는 시기가 10년도 안남을 거 같네요.
혹시 키크는데 도움되는 식단이 따로 있을까요?
안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.
칼슘이 많은.식단을 위주로 해보세요
유제품, 콩제품,해산물중 미역 마른멸치 장어 새우등
야채 중에 무말랭이 청경채 우엉 등이 좋아요
