산만하고 어수선한 아이, 집중력있게 키우려면 어떻게 해야 하나요?

Question

동생은 안 그런데 형이 부산하고 집중을 잘 못하는 것 같습니다.

성격인지 개선이 되는 건지 잘 모르겠지만 집에서 두아이 때문에

정신이 없습니다.

심리적을 안정이 안돼서 그런건지 개선할 방법은 없는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.

산만하고 어수선한 아이의 집중력을 키워주는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다.

일상생활에서 독서 습관을 길러준다면 아이의 집중력 향상에 도움이 됩니다.

잠들기 전에 책을 읽어주고 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 해오는 것도 효과적입니다.

아이의 집중력을 높여주기 위해서는 집중을 잘 할 수 있는 환경을 만들어보기 전에 아이의 생활패턴을 체크해야 합니다.

아이가 좋아하는 놀이가 무엇인지를 관찰해보면 아이는 자신이 좋아하는 놀이를 할 때 엄청난 집중력을 발휘합니다.

아이와 작은 약속을 했더라도 잘 지켜주세요.

가족 구성원 모두가 서로의 이야기를 경청하는 모습을 보여주세요.

선택권과 책임을 아이에게 부여해줍니다.

아이에게 건강한 신체리듬을 만들어주세요.(일찍 자고 일찍 일어나기)

집안 환경을 차분한 느낌으로 정돈해주세요.(아이가 공부할 때 TV보지 않기)

Answer 2

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

산만한 아이들도 결국에 중요한 것은 아이가 스스로 학습하는 능력인데요. 부모님들께서는 아이가 자신이 해야 할 일이 무엇인지 먼저 파악하게 한 뒤 그 중 우선순위를 정해서 내가 가장 먼저 해야 할 일이 뭔지를 파악하고 해결하게 하는 연습을 시키셔야 합니다. 이걸 반복하다 보면 아이들은 스스로 내가 할 일을 스스로 어떻게 하면 할 수 있고, 공부를 할 수 있는지에 대해서 파악을 하게 됩니다. 학습의 중간중간에 작은 목표를 정해주셔서 성취감을 느낄 수 있도록 하는것도 하나의 방법입니다. 또한 아이들 운동(스포츠)를 시켜보시는것도 집중력 향상에 긍정적 역할을 줄 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

집중력이 부족하다면 명상을 꾸준히 해보시는것도 좋습니다

명상을 하면서 차분함을 길러주시는것도 도움이될것입니다.

Answer 4

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

집중에좋은활동

1.종이접기

2.색칠하기

3.블럭 만들기

등을해주시며활동을이어가는것도좋아요