5세 남아, 주의가 산만한데 개선할 방법 없을까요?

큰애는 안 그런데 동생이 정신없고 주의가 산만한 거 같아요.

집중력도 덜 하고 약간 주변 사람을 신경쓰게하고

불안하게 합니다.

어떻게 하면 이러한 행동을 좀 진정시킬 수 있을까요?

    8개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.

      5세 아이의 주의 산만으로 인해 걱정이 되는 것 같습니다.

      일상생활에서 집중력을 키워주기 위한 노력을 할 수 있습니다.

      아이의 독서습관은 집중력을 높이는데 효과적입니다.

      잠들기 전에 책을 읽어주고 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 해오는 것도 효과적입니다.

      아이의 집중력을 높여주기 위해서는 집중을 잘 할 수 있는 환경을 만들어보기 전에 아이의 생활패턴을 체크해야 합니다.

      아이가 좋아하는 놀이가 무엇인지를 관찰해보면 아이는 자신이 좋아하는 놀이를 할 때 엄청난 집중력을 발휘합니다.

      아이와 작은 약속을 했더라도 잘 지켜주세요.

      가족 구성원 모두가 서로의 이야기를 경청하는 모습을 보여주세요.

      선택권과 책임을 아이에게 부여해줍니다.

      아이에게 건강한 신체리듬을 만들어주세요.(일찍 자고 일찍 일어나기)

      집안 환경을 차분한 느낌으로 정돈해주세요.(아이가 공부할 때 TV보지 않기)

    • 안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

      아이가 산만할 경우에는 부모님들께서 걱정이 많이 되실텐데요. 결국에는 산만한 아이들도 중요한 것은 아이가 스스로 학습하는 능력입니다.

      흥미가 없기때문에 그렇습니다. 부모님들께서는 아이가 자신이 해야 할 일이 무엇인지 먼저 파악하게 한 뒤 그 중 우선순위를 정해서 내가 가장 먼저 해야 할 일이 뭔지를 파악하고 해결하게 하는 연습을 시키셔야 합니다. 이걸 반복하다 보면 아이들은 스스로 내가 할 일을 스스로 어떻게 하면 할 수 있고, 공부를 할 수 있는지에 대해서 파악을 하게 됩니다. 학습의 중간중간에 작은 목표를 정해주셔서 성취감을 느낄 수 있도록 하는것도 하나의 방법입니다. 또한 아이들 운동(스포츠)를 시켜보시는것도 집중력 향상에 긍정적 역할을 줄 수 있습니다. 너무 급하게 생각하지 않으셔도 됩니다.

    • 안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

      주의가 산만하다면 집중할만한 활동을 해보시는것도 좋으며

      매일 명상을꾸준하게 해보시는것도 좋겠습니다.

    • 안녕하세요. 김민희 육아·아동전문가입니다.

      5세 아이의 주의가 산만할 수 있습니다. 다만 너무심하다고 생각이들면 병원진료를 받아주세요

    • 안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

      산만한 아이들의 경우 놀이방식으로 아이의 집중력을 높여주시는

      것을 권합니다. 퍼즐맞추기나 도미노게임 등은 아이들이 재미를 느끼면서

      집중력을 높여주는 놀이로써 아이들의 산만함을 줄이는데 효과가 높다고 합니다.

      참고하세요

    • 안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

      산만한아이

      1.앉아서활동하는거늘리기

      2.감정을낮추는호흡하기

      참고바랍니다

    • 안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

      아이가 주의산만 하다면 정적인 활동을 하면서 차분함을 알려주시면 좋겠습니다.

      정적인 활동으로는 바둑, 보드게임, 종이접기, 책읽기, 퍼즐 맞추기, 블럭놀이, 그림그리기 등이 있겠습니다.

      자수, 비즈, 만들기 등도 도움이 되겠습니다.

    • 안녕하세요. 좌승협 육아·아동전문가입니다.


      아이의 산만함이 신경쓰이고 심하다고 판단할 경우 전문가의 진단과 검사가 필요합미다. 빠를수록 좋다고 생각합니다