5세 남아, 주의가 산만한데 개선할 방법 없을까요?
큰애는 안 그런데 동생이 정신없고 주의가 산만한 거 같아요.
집중력도 덜 하고 약간 주변 사람을 신경쓰게하고
불안하게 합니다.
어떻게 하면 이러한 행동을 좀 진정시킬 수 있을까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.
5세 아이의 주의 산만으로 인해 걱정이 되는 것 같습니다.
일상생활에서 집중력을 키워주기 위한 노력을 할 수 있습니다.
아이의 독서습관은 집중력을 높이는데 효과적입니다.
잠들기 전에 책을 읽어주고 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 해오는 것도 효과적입니다.
아이의 집중력을 높여주기 위해서는 집중을 잘 할 수 있는 환경을 만들어보기 전에 아이의 생활패턴을 체크해야 합니다.
아이가 좋아하는 놀이가 무엇인지를 관찰해보면 아이는 자신이 좋아하는 놀이를 할 때 엄청난 집중력을 발휘합니다.
아이와 작은 약속을 했더라도 잘 지켜주세요.
가족 구성원 모두가 서로의 이야기를 경청하는 모습을 보여주세요.
선택권과 책임을 아이에게 부여해줍니다.
아이에게 건강한 신체리듬을 만들어주세요.(일찍 자고 일찍 일어나기)
집안 환경을 차분한 느낌으로 정돈해주세요.(아이가 공부할 때 TV보지 않기)
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아이가 산만할 경우에는 부모님들께서 걱정이 많이 되실텐데요. 결국에는 산만한 아이들도 중요한 것은 아이가 스스로 학습하는 능력입니다.
흥미가 없기때문에 그렇습니다. 부모님들께서는 아이가 자신이 해야 할 일이 무엇인지 먼저 파악하게 한 뒤 그 중 우선순위를 정해서 내가 가장 먼저 해야 할 일이 뭔지를 파악하고 해결하게 하는 연습을 시키셔야 합니다. 이걸 반복하다 보면 아이들은 스스로 내가 할 일을 스스로 어떻게 하면 할 수 있고, 공부를 할 수 있는지에 대해서 파악을 하게 됩니다. 학습의 중간중간에 작은 목표를 정해주셔서 성취감을 느낄 수 있도록 하는것도 하나의 방법입니다. 또한 아이들 운동(스포츠)를 시켜보시는것도 집중력 향상에 긍정적 역할을 줄 수 있습니다. 너무 급하게 생각하지 않으셔도 됩니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
주의가 산만하다면 집중할만한 활동을 해보시는것도 좋으며
매일 명상을꾸준하게 해보시는것도 좋겠습니다.
안녕하세요. 김민희 육아·아동전문가입니다.
5세 아이의 주의가 산만할 수 있습니다. 다만 너무심하다고 생각이들면 병원진료를 받아주세요
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
산만한 아이들의 경우 놀이방식으로 아이의 집중력을 높여주시는
것을 권합니다. 퍼즐맞추기나 도미노게임 등은 아이들이 재미를 느끼면서
집중력을 높여주는 놀이로써 아이들의 산만함을 줄이는데 효과가 높다고 합니다.
참고하세요
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
산만한아이
1.앉아서활동하는거늘리기
2.감정을낮추는호흡하기
참고바랍니다
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이가 주의산만 하다면 정적인 활동을 하면서 차분함을 알려주시면 좋겠습니다.
정적인 활동으로는 바둑, 보드게임, 종이접기, 책읽기, 퍼즐 맞추기, 블럭놀이, 그림그리기 등이 있겠습니다.
자수, 비즈, 만들기 등도 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 좌승협 육아·아동전문가입니다.
아이의 산만함이 신경쓰이고 심하다고 판단할 경우 전문가의 진단과 검사가 필요합미다. 빠를수록 좋다고 생각합니다