카페인있는 음료를 마시는데도 졸린이유가 뭔가요?

Question

커피라던가 카페인음료라던가 그런것을 졸리지 말라고 마시는데요.

그런데도 마시고 난 직후? 그쯤에는 되게 졸립더라고요.

졸릴때 마시는것도 있긴 한데, 그런데도 카페인이 들어가서 어느정도는 안졸릴 줄 알았는데 더 졸립게 되니까 참을수 없는 졸음에 시달리게 되는데요.

카페인이 몸에 들어가는데도 졸린이유가 뭔가요?

Answer 1

카페인도 사람에 따라 내성이 있거나, 얼마나 카페인이 받는지가 다릅니다. 그렇기 때문에 카페인을 계속 많이 섭취했거나, 그렇지 않더라도 카페인의 영향이 적다면 각성 효과가 없거나 낮게 나타나 졸림이 지속될 수 있습니다.

Answer 2

본인에게 카페인이 큰 영향이 없어서 그렇습니다. 카페인 반응을 하면 각성하여 잠이 안오는 사람은 디카페인음료를 마시곤 합니다.