하루에 영양제는 몇종류나 먹는지요?

Question

대부분의 사람들은 건강관리를 위해서 식사 외에 드시는 약이 많습니다 특히 아픈 곳에 먹는 약이 아닌 영양제도 많이 드시는데요여러분은몇종류나 드시는지요?

Answer 1

안녕하세요 바다로 뛰어 가는 거북이 입니다. 해당 질문에 답변 드리겠습니다. 현재 40대 중반인데 영양제 종류는 아직까지 하나도 먹지 않고 있습니다. 얼마 전에 유산균를 먹고 비타민 C도 복용을 하다가 그것마저 먹지 않고 있죠. 대신 운도믈 하루에 한번씩 무조건 하고 있습니다.

Answer 2

사람마다 각각 다르겠지만 저는 오메가3와 종합비타민 복용 합니다 아연이나 마그네슘 성분 영양제도 챙겨 먹으라는데 어떤 매체에선 필요없다 필수 영양소다 말도 많고 헌데 나이가 들어가면서 챙겨 먹어야겠다는 생각이 듭니다.

Answer 3

저같은 경우 영양제는 오메가3. 복합비타민과 비타민 C를 복용하고 있습니다.

그런데 이것보다 훨씬 더 많이 먹는 사람들이 많더군요.