산책을 할 때 보면 종종 뒤로 걸으시는 분들이 계시더라고요. 이게 한 분이 아니라서 뒤로 걷는게 그냥 걷는 것보다 더 좋은 효과가 있는 것인가 궁금해지더라고요. 일반적인 걸음보다 뒤로 걷는 것이 더 좋은 점이 있는 걸까요?
