풀업, 푸쉬업, 맨몸 스쿼트 등을 꾸준히 해오다 4월경에 무릎을 다치고 상체운동만 하다 좌측 어깨에 통증이 생겼습니다.
쉬면 낫겠지 하면서 지냈으나 해결되지 않았고, 최근 mri를 찍어보니 괸절와순 파열로 진단받았습니다. 덤으로 괸절와순 파열로 인한 어깨충돌 증후군 판정도 받았습니다.
주사 한번 맞았고, 도수치료 8회 처방을 받았는데
1. 관절와순은 회복 가능한가요?
2. 주시치료와 도수치료 만으로 증상 호전이 가능한가요? 이미 돈이 너무 많이 들어 더 투자할 용기가 나지 않습니다 ㅠㅠ 이제는 취준도 해야되서 돈 나갈 곳이 많아요 ㅠㅠ 더군다나 경찰 생각 중이라 체력 시험도 봐야됩니다
3. 이전처럼 운동 복귀가 가능한가요? 중량풀업, 딥스로 넘어가려는 차에 부상을 당했는데 중량풀업, 중량딥스, 각종 덤벨운동 할 수 있을지 걱정됩니다 ㅠ
