막걸리의 어떤영양성분이 효능이있나요?

막걸리라하면 발효주로 몸에도 좋다고하는데요 . 물론 술이기때문에 많이 먹으면 안좋지만요. 막걸리의 어떤영양성분이 좋은 효능을 주나요?